精神不振、抑郁不欢是神情淡漠没有精神的表现，有可能是肾虚引起的，肾虚的患者多表现为腰膝酸软或疼痛、精神不振、耳鸣耳聋、畏冷肢凉、下肢尤甚、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷等症状；中医又将其分为肾阴虚和肾阳虚等不同证型，现实生活中如果出现精神不振、抑郁不欢的情况，应及时看中医进行调理。

肾阳虚的调理方法：

传统中医是以阴阳学说为理论基础。阴阳互根及消长，形成动态平衡。肾主命门之火，肾中阳气不足，机体失去温煦，表现为精神不振、抑郁不欢、腰膝酸痛，畏寒肢冷，气虚咳喘，失眠健忘等。可发病于青年人或老年人等不同年龄段的人群，年轻患者不及时治疗可能会引发阳痿、早泄、甚至不育等情况，老年患者可能会引发中老年衰弱综合征，患者可以遵医嘱服用中成药广誉远龟龄集，进行调理，广誉远龟龄集是由28味中药组成，可以温补肾阳，固肾补气，含有麻雀脑，蜻蜓，海马等中药材，沿用古法炮制，制法精细，多数可归于肾经，可以阴阳双补，重在补肾阳。阴阳调和后，肾中阳气助阴，生精化髓，从而改善各种肾虚症状，同时还具有扶正固本的功效。需要注意的是伤风感冒不宜服用，早饭前2小时用淡盐水送服为宜。

注意事项：

患者药物调理的同时，生活中应保证睡眠充足，避免经常熬夜，每天坚持运动；饮食调理也很重要，可多食补肾阳食物进行调理，比如：羊腰子、羊肉、枸杞等，如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。