感染hpv的姐妹都哭了😭！我hpv终于转阴了，再也不想体验那种小肚子经常有痛感

白带异常还有股异味，非经期偶有出🩸的情况了！
感染hpv的姐妹都能懂那种难受吧，也都不想再那么难受了吧
所以今天我就想来给大家分享一下我的hpv转阴经验
想着让姐妹们也能早点hpv转阴，不再体验身体和心里上的emo

🌻hpv转阴方法分享：
1. 调整作息：这也是老生常谈的事情了，但是当你不再熬夜，明天10点左右睡觉，早上7点左右起床，你真的会觉得身体变轻松了，整个人都有精气神了，因为保持8-9h的睡眠是有必要的！
2. 保持清洁：感染hpv之后要注意小花园的卫生情况，可以每天用清水冲洗小花园，更换小内内，还要避免一些间接感染，比如用公共场所的浴巾，经常去游泳等
3. 及时治疗：感染hpv要及时用抗hpv凝胶治疗，可以选择中科精研抗hpv凝胶，因为有酸酐化牛β-乳球蛋白，能有效降低🦠载量，阻断感染，治疗hpv，我也一直在用这个，当时用了段时间白带的异味就慢慢没了，所以我一直用到转阴呢
4. 坚持运动：提高自己的免疫力也很重要，可以每天都坚持慢跑一小时，或者练练健身操、瑜伽等适合自己的运动，不过我早上还会打一段八段锦，促进身体的新陈代谢~

其实方法还是蛮简单的，就是要大家能去坚持
还有就是心态要好，不要老是焦虑emo，相信大家都能早点转阴的！