导读：随着工作生活压力的增大，胃病患有率呈逐年上升的状态，还有一些人平时不注意体检和生活的规律，一旦身体有了感觉，就已经发展成胃癌，对自己和家庭都是莫大的打击。

提醒：胃病属慢性消化道疾病，平时的护理对胃病的防治起到重要的作用，在平时的生活中，一定要规律饮食，加强护理，密切注意身体释放的信号，及时体检，避免让胃病转癌。

老胃病转癌的4个“前兆”

1、疼痛不规律

胃病的症状表现最直观的体验就是疼，一般胃病疼痛的症状也是有时间规律的，有的会出现餐后痛、有的是餐前痛，有少数是夜间疼痛。但是一旦由胃病转化成胃癌，疼痛性质的就发生了变化，就有定时的疼痛转化成为不定时的疼痛，一旦出现这种症状，就要及时的去医院检查。

2、大便变黑

正常的大便多为黄色、褐色，大便的颜色也会随着我们摄入食物的类型发生改变，但是胃癌患者，由于胃出血，所以大便的颜色也就相应地变成了黑色，如果没有吃黑色的食物，但是排出黑色的大便，就要警惕是胃癌前兆了。

3、体重变轻

如果在节食、减肥的情况下，出现体重下降的情况，这是正常的。如果没有刻意的减肥和节食，出现了体重下降的情况，就要引起注意了。如果伴有糖尿病、甲亢的情况就要及时调整用药量，但出现腹泻、乏力、呕吐的症状，就要警惕胃癌风险。

4、出现上腹饱满、膨胀

正常情况下，我们在吃饱后只会出现饱腹感，但是胃病患者可能会出现饭后胀饱的情况，这是由于随着胃病症状的增加，消化功能逐级减弱，尤其是胃癌以后，症状会更加严重，摸起来会很硬，按压有疼痛感，这种疼痛感会随着癌症的增大，而增强。

养好胃，这2个方面要做到

1、定期做胃镜检查

检查是预防身体疾病最直接的方法，已经患胃病的患者更是要定时检查。一是可以随时监控自己的病情发展情况，做到早发现早治疗。二是可以提早的知道有没有患上胃癌的风险。

2、调整饮食结构

中国是世界上胃癌人数较多的国家，就是因为我们饮食结构，喜欢油盐腌制的食物，所以患病的患者，尤其是老胃病的患者，更是应该调整饮食结构，多吃清淡和营养高的食物。没有患病的患者也要未雨绸缪，尽量少吃一些火锅、烧烤等食物。

结语：肠胃是消化吸收的主要地方，如果肠胃不适，应及时就医咨询，它关系到我们身体是否能有足够的营养来维持运转，如果本身就有老胃病，一定要注意饮食结构，勤检查，别让老胃病转癌。