现在的帕金森病人越来越多，发病率越来越高，而且没有有效的根治方法。由于不良的生活习惯和社会生活带来的各种压力，我们每个人都有可能得帕金森病。

如何知道自己会不会得帕金森病？

如果有这5种情况，你就要注意了。

1. 嗅觉丧失，闻不到东西，闻不到菜香味了。

2. 便秘，以前每天上一次厕所，现在三五天甚至一个星期才上一次厕所。

3. 睡眠中喊叫和乱打人。

4. 特别容易紧张、焦虑，特别容易出现抑郁。

5. 特别容易出现多汗，甚至手脚冰凉等各种植物神经系统症状。

如果你有这5种情况，说明你有可能在会进入早期的帕金森病，不能忽视。

帕金森病患者都有这些症状

约70%的患者以震颤为首发症状，也有以僵直、运动迟缓、写字障碍、姿势步态障碍等症状，具体表现为以下几点：

1. 静止性震颤：很多人说，帕金森是手抖的厉害的病。震颤多始于一侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，精神紧张时加剧，入睡后消失。手部静止性震颤在行走时加重。

2. 肌强直：检查者活动患者的肢体、颈部或躯干时可觉察到有明显的阻力

3. 运动迟缓：动作变慢，始动困难，主动运动丧失，患者的运动幅度会减少。

4. 姿势步态障碍：姿势反射消失往往在疾病的中晚期出现，患者不易维持身体的平衡，稍不平整的路面即有可能跌倒。

5. 非运动症状：很多患者感觉有疲劳感，可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。

帕金森病会对生活的造成什么影响？

帕金森病的影响主要分为对自身和家庭等三个方面

1. 帕金森病对患者自身的影响，起初只是手指偶尔会发生震颤，接着就会越来越频繁，最后演变成为肢体乃至头部发生不自主的颤动，无法进行肢体支配，更为严重的就是完全丧失自理能力，以致严重影响生活。

2. 帕金森患者对家庭的影响，部分患者四五十岁，还是家里的经济支柱，患病后无法工作导致家庭减少大部分经济收入，而且帕金森的治疗费用较高，加上患者劳动能力丧失，造成严重的经济负担，影响家庭生活。

3. 帕金森病具有一定的遗传性，可能会出现家族聚集的现象，这使后代可能会具有先天性疾病，对整个家庭都是一个巨大的负担，除此之外，此病还没有具体的根治方法，只能缓解症状。

由于帕金森病在治疗上没有根治的方法，因此预防就显得尤为重要。

如何预防帕金森病？有以下几种办法

1. 加强体育运动及脑力运动，这样不但可以有益身心健康，还能延缓神经组织衰老。

2. 要避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，比如农药、除草剂、重金属等等。

3. 要管理好身体的各项指标，比如要避免高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。

4. 饮食要均衡，营养要全面、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及一些富含维生素的食物，多吃一些富含优质蛋白的食物。

5. 要调节好心态，保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不好的情绪。

6. 保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持充足的睡眠减少熬夜。

7. 如果发现有手抖、动作迟缓等帕金森先期征兆时，需要及时就医。