腰困腰膝酸软是什么感觉呢？生活中一些简单的动作，正常洗个床单或者出门玩不会有什么感觉，但是腰困腰膝酸软的人就不一样了，简单弯腰、站立动作都可能完成不了。那么为了缓解疼痛，腰困腰膝酸软吃什么药好呢？

腰困腰膝酸软吃什么药？

腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身体姿势，如长时间坐立或长时间平躺。大多数人都有感觉，整天坐办公室总会感觉腰部不舒服，稍微活动一下就好很多。

中医学来看，腰困腰酸腿软有可能和肾虚有关系。如果是肾虚导致的腰困腰酸腿软、神疲倦力，有的比较严重的则反映在失眠、梦多、记忆减退，或是耳鸣头晕，很多人都将其当作是亚健康的表现，或是觉得自身歇息不足的原因。

实际上很大原因是因为肾虚导致的，假如亏虚到一定水平则会出现阴阳失调。可以通过以下食疗方法来进行调理：

1、虾米粥：将大豆2两、黄豆4两、黑豆2两、虾米音乐4两、首乌3钱、熟地2钱、浅色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制，可以起到补肾壮阳，补钙补锌的功效。

2、山药粥：将山药去皮后切割成一小块，倒进沸水中煮到七分熟时添加高梁米熬成粥，再添加白砂糖稍煮一会儿就可以，有益肾精、健脾养胃的功效，是健康保健滋补养生的上品。《本草正》中记载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”所以，山药是可以补肾的。

其次，枸杞子味甘，性温，枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。

当然，针对腰困腰膝酸软，药物治疗才是关键，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，久久服之大有奇功。”

同仁堂锁阳固精丸全方由多味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，将患所“各个击破”，“收复失地”，恢复肾的健康。比如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等可以温肾补阳，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物，其温肾固精的效果很是明显。同时还能增强人体免疫力，是肾阳不足人群很好的选择。

通过上文的赘述，你是否还对“腰困腰膝酸软吃什么药好呢？”还有疑问呢？其实，腰膝酸软大多数是由于肾虚导致的，男性在治疗过程中还要注意节制房事，注意休息，如需使用药物，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。