在平常生活中阳痿这是男性最容易出现的一种情况，也许有的人会认为年轻人不会有这种现象发生，只有到了中老年才会出现。实际上，某些时候年轻人也容易患上像阳痿。尤其是对于像那些结婚后，心里紧张，或者心理压力大，就特别易造成阳痿。那阳痿吃什么?下边我们就来了解下。

一、鱼类。鱼肉具有滋养性欲的作用，含有丰富磷和锌，对于男女性功能保健有效果，尤其是适用于帮助男性治疗阳痿这个男性疾病，这些男性为了改善阳痿症状，建议在日常饮食上要多吃一些鱼肉、烹饪方法尽量要清淡一点。

二、韭菜。韭菜具有温补肝肾，助阳固精的作用突出。韭菜有起阳草的别称，韭菜籽为激性剂，具有的作用为固精、助阳、、治带、暖腰膝等，临床上适用于阳痿、遗精、多尿等疾患的对症治疗。

三、蜂蜜。蜂蜜中富含性腺内分泌激素，具有明显的活跃性腺的生物活性，对于患病阳痿的男性可以在日常饮食上适当多吃一些蜂蜜这个食物。因为弱，高和性功能已经受损，可以坚持服用蜂蜜制品。

四、南瓜籽。南瓜籽中含有影响男性激素产生的神秘物质，这些神秘物质可以帮助男性改善阳痿的症状，另外葵花籽，核桃，杏仁，小麦，玉米，芝麻，花生，松子等食物也有助于提高性功能。

上述主要给大家详细介绍的就是阳痿吃什么好?对于患病阳痿的男性而言一定要及时治疗，治疗上一定要避免讳疾忌医，治疗期间可以吃的食物为狗肉、鱼类、韭菜、蜂蜜、南瓜籽等，这些食物均是有助于帮助男性缓解阳痿症状。