在疫情期间,定期消毒和戴口罩已经是大家的常态了，但是长时间的防护口罩、手套等防护用具，双手每天被消毒液、洗手液、滑石粉侵蚀，会对皮肤带来包括压疮，脓疱、皮炎等一系列的问题，下面为您提供几个生活小妙招，让您在远离病毒的同时更好的保护自己。

对付压疮小妙招

防护口罩长时间压迫可致鼻部、脸颊部、额部、耳后等处受压、受潮，局部组织缺血、缺氧、血液循环欠佳可致压疮，通常表现为红肿、疼痛，严重者出现青紫、皮肤破溃、水疱、溃疡、坏死等。76.5%的压疮创面有细菌定植或感染。

小贴士：

1. 预防压痕用创可贴，压痕明显且皮肤发红可用水胶体透明贴，保洁，保温；使用润肤剂保持湿润；

2.出现破溃，水疱，可用局部抗生素预防感染。

对付脓疱，痘痘小妙招

多汗、潮湿密闭环境，皮脂分泌过多等引发毛囊堵塞，细菌滋生和炎症反应引起，丘疹、脓疱，皮肤瘙痒、红肿或灼痛。

小贴士：

1. 用温水清洗患处，不用过热的水，合理选择面部清洁剂及化妆品；

2. 轻者外用抗生素类如夫西地酸钠软膏等药物；

3. 重者如感染扩散或不断复发：可酌情口服/外用抗生素+激素类药物联合治疗或者请教皮肤科医生

对付皮炎小妙招

对于过敏体质的人来说，口罩、消毒成分都可能会成为过敏原，产生过敏反应，造成面、颈等暴露部位出现红、肿、瘙痒等症状，严重时红肿明显并出现水疱和大疱，甚至糜烂破溃，进而继发感染，极少数可引起全身系统过敏反应。

小贴士：

1. 一般护理：清水清洁皮肤，注意不能使用酒精、洗面奶等刺激产品，使用保湿霜护肤；若皮疹较轻，可在停用3-5天后自行改善，无需特殊处理

2. 如果皮疹严重，瘙痒明显，可口服第二代抗组胺药，外用中强效糖皮质激素药物治疗，有系统症状者可以给予系统糖皮质激素治疗

3. 继发感染：使用外抗生素或系统治疗。

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