遗精是指不因性生活而精液遗泄的现象。如果一月遗精1-2次属生理性遗精，是指男性性成熟后的一种正常生理反应，不要过于担心。如果遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软等症，则为滑精，属于病理性遗精。需要及时服药或针灸理疗。

遗精不吃药，能自愈吗？

频繁的遗精有一部分是因为心理的因素，比如说工作或者学习的压力大，或者休息不好导致的，在睡眠过程中会出现遗精的这种情况。通常这种心理因素导致，在注意力转移或者加强锻炼之后，是有可能自愈的。如果一周遗精的次数超过三次，那就属于过度遗精。

过度的遗精对身体是有伤害的，遗精按中医理论来说，主要是由于肾虚肾失封藏，精关不固导致的。肾为封藏之本，肾藏精，正常情况下肾精不会外泄。如果肾虚，影响肾的封藏功能，不能固摄，就会导致精液流出，发生遗精。所以，可以通过固精补肾的中成药来治疗。

比如，临床上常用的固精补肾丸。它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩、补肾宁心，以及山药可以健脾益气，加强滋养肾精的作用。这样补肾、固精、健脾综合调理，治疗遗精。

固精补肾丸的禁忌

固精补肾丸因为具有收敛固涩 、利水等功效，所以是禁用于孕妇的，以免导致出血、流产等不良后果。那么服药同时还需要注意以下几点：

（1）、服药期间忌油腻食物，比如肥肉、烧烤、油炸食品等。

（2）、感冒或实热内盛者导致的便秘，口舌生疮、头晕目胀、咽喉肿痛等患者是不建议服用的。

（3）、服药二周或服药期间症状无改善反而症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

（4）、对该药任何一个成分过敏者禁用，过敏体质者也要慎用。

（5）、还需要注意一点就是固精补肾丸要饭前服用，这属于滋补的药品，饭前服用更有利于吸收，增强它的疗效。

固精补肾丸一般需要空腹服用，也就是在饭前服用效果更好一些，饭前服用避免了食物所造成的干扰，使其更好的吸收，所以建议在饭前半小时到一个小时服用更合适。

遗精患者日常注意事项

建议遗精的朋友平时注意清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，建议可以适当增加营养，因为经常遗精很有可能是和生活习惯，熬夜，劳累等相关，所以尽量平时不要熬夜，早睡早起。适当的锻炼身体，多做有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强患者的机体耐力，其次要穿着宽松舒适的内裤，内裤不宜过紧，有助于改善频繁遗精的临床症状。

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