干眼症是一种常见的眼病，是由于眼部分泌泪液的腺体在老化因素以及长期慢性炎症刺激下，导致分泌功能减退，引起泪液分泌不足或质量下降，从而出现眼睛干涩、发红、异物感、刺痛、怕光、视力下降等症状。今天我们就来说说哪些因素容易引起干眼症，以及如何应对。

1、电子产品

现在社会电子产品越来越普及，大部分人不是对着电脑就是手机、ipad等，而长时间对着电子屏幕会导致眨眼次数减少，这样泪液在眼表的分布存留时间就会减少，从而导致干眼症状。再加上近距离工作时，我们眼内用来调节视远近的肌肉，睫状肌会一直处在收缩状态，睫状肌长期得不到舒展很容易引起视疲劳，从而出现视力下降或眼内发胀等症状。

2、隐形眼镜

隐形眼镜因为有美观及方便等诸多优势而被不少人使用，但佩戴隐形眼镜的过程中隐形眼镜为保持其光学性能而吸收泪液，进一步导致角膜缺氧，就比较容易患上干眼症。再加上隐形眼镜的佩戴对卫生要求较高，如果没有注意卫生还可能导致角膜炎等疾病。

3、空气污染

有研究表明，空气污染越严重那么干眼症的发病率就越高。这是因为高污染的空气环境中，有很多我们肉眼无法看到的灰尘与细菌，而我们的眼角膜是直接和空气接触并且吸收氧气的，由于眼角膜为了保持透明度是没有血管的，因此空气是氧气的主要来源，其比例高达80%。空气污染的环境下角膜获取足量氧气的难度增加，还因灰尘与细菌容易造成眼部疾病，增加干眼症患病风险。

4、情绪不佳

心情不好并不单单的情绪的影响，其实还会给身体带来损伤，因为情绪会影响我们体内的激素水平。而抑郁、焦虑和紧张等情绪，有可能导致睑板腺的堵塞，使得言表不能形成完整的油膜，从而导致干眼。

5、眼部手术

无论是激光矫正手术还是白内障等等眼部手术，都会对眼部造成一定的伤害，从而影响眼部的正常功能，影响泪液的分泌以及泪膜的稳定性，容易出现眼睛干涩、刺痛、异物感等症状。

针对以上几种情况，除了要分别对症进行治疗外，还可以使用人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，其成分温和，为玻璃酸钠，是一种广泛存在于人体眼睛和关节的天然成分，最接近人眼泪成分，无种族性差异，相容性好，有显著的亲水能力和润滑作用，能有效缓解近视手术后的眼干、眼涩等症状。并且不含防腐剂不会对眼表造成二次伤害。