氨基酸口服液是可以改善睡眠，提升睡眠质量的。睡眠质量下降，易疲劳者，睡眠质量下降，身体容易疲劳，反应了身体神经系统氨基酸的缺乏，继续发展会导致神经衰弱、失眠的出现。及时地补充氨基酸才是最好的根源性解决办法。

色氨酸是人体必需的氨基酸之一， 因为产品成分中含有色氨酸，这种物质被称为天然安眠药，对于睡眠方面具有非常显著且良好的效果。如果你经常睡眠不足抑或是难以入睡可以服用氨基酸口服液，但有一点需要注意，那就是患有糖尿病和高血压的人群是不宜使用的。

氨基酸不仅可以改善失眠，而且它还是人体自身存在的物质，对人体无副作用，长期使用不会产生依赖性。它可以直接为合成睡眠物质提供原料，调节和平衡人体内分泌系统，通过改善人体功能从根本上改善睡眠。效果持久稳定，效果更快更持久。一般来说，失眠或睡眠质量差的患者服用大约一周后会发现他们的睡眠质量有所改善。

相较于其他其他安眠类药物，氨基酸口服液有本质的不同。安眠药是依靠对神经系统的综合抑制，降低神经兴奋性和改善睡眠，会严重降低神经系统的调节功能，长期使用不仅会导致成瘾、耐药性和副作用，容易引起肝损伤，甚至慢性中毒和头晕、恶心等不良反应。