妙手医生2019-09-27
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视频内容:
尿酸高的患者尽量不要吃含嘌呤高的饮食，如动物内脏、贝壳类的海鲜、蛋白质、腌制的干菜类等，另外禁止饮酒，因为酒精能造成尿酸增高；同时要减少含糖高的食物摄入，包括西瓜、椰子、葡萄、草莓等；另外也要少吃脂肪，脂肪的存在也会对尿酸的排泄，产生一定的抑制作用，所以摄入脂肪的数量一定要有所控制。建议多选择一些含有维生素B，维生素C的食物，对于尿酸的排泄也会有一定的促进作用，比如说馒头，牛奶，鸡蛋，各种植物油或者是米面。每天饮水至少要超过2000ML，这样才能够有效的促进尿酸的排泄，当然平时也要严格控制盐的摄入。
