孩子的一举一动都牵动着家长的神经，生怕处理不当让孩子的健康受到影响。比如孩子夜间多汗，除了分清生理性和病理性出汗外，各位家长更关心的是孩子出汗后该如何护理。下面一起来看看吧：

保持皮肤干爽

孩子夜晚出汗，家长应该注意给多汗的孩子勤换衣物和被子，可以经常用软棉布擦拭孩子的身体，保持皮肤干燥。切勿在孩子出汗后等衣服自行焐干，及时给孩子换上干爽的衣物，避免吹风以防感冒受凉。

多补充水分

孩子夜间多汗会造成口舌干燥的情况，所以要及时给孩子补充水分和盐分。同时最好补充一些营养丰富的食物，保证孩子的代谢正常。孩子的饮食要清淡，高热量的食物也会引起夜间多汗。

饮食要丰富

孩子夜间多汗，切不可盲目给孩子服用补品。如果孩子身体虚弱，家长可以做些营养丰富的餐食比如新鲜蔬菜和新鲜水果，来帮助孩子缓解多汗的症状。

常晒被褥

被褥经过晾晒后，不仅能被加热干燥，阳光中的紫外线还有消毒杀菌的作用。

进行体育锻炼

家长们可以进行有计划的锻炼来提高孩子的身体素质，比如多晒太阳，偶尔洗冷水澡，进行各种户外活动等，以此来提高孩子的适应能力。

及时就医

如果孩子除了夜间多汗，并伴有枕秃、串珠肋等症状，父母们就应该及时带孩子就医，去医院检查微量元素，查看是否缺钙和维生素D。

孩子夜间多汗多因脾胃虚弱，吸收不好导致缺钙引起。想要缓解，可从调理脾胃入手。龙牡壮骨颗粒在中医药理论指导下，针对儿童肺脾肾虚，气血精亏的病因病机，采用益气固表经典名方“玉屏风散”，健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得，不仅可以强筋壮骨，和胃健脾，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓的效果显著。龙牡壮骨颗粒做了4000多例循证医学病例研究，在一项由天津中医药大学第一附属医院牵头，9家试验单位参与的随机双盲多中心临床研究中，专家组将240例汗症患儿分为2组，其中服用龙牡壮骨颗粒+维生素D滴剂模拟剂的试验组治疗总有效率为86.4%，比服用龙牡壮骨颗粒模拟剂+维生素 D 滴剂的对照组高出11.4%。同时，龙牡壮骨颗粒实验组对孩子睡不安稳、食欲不振、神情烦躁、枕秃、纳呆、大便不调的改善率，也优于对照组。

中国工程院院士，原中国中西医结合学会基础委员会副主任委员李连达认为“龙牡壮骨颗粒疗效确切，安全可靠，其疗效优于单纯的钙制剂和单纯的中药。”

父母是孩子的港湾，呵护好孩子是龙牡壮骨颗粒和所有家长们的一致心愿。