患者问题： (女,27岁)来月经可以吃百合吗

董泗霞 中医妇产科 | 主治医师 临沂市中医医院

医生回复： 经期可以适量吃百合，但不能吃多，因为百合性偏寒，经期需要禁寒凉，但少吃点不要紧，并注意经期保暖，不可同房，不可过于劳累，不可剧烈运动，饮食营养均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝点红糖姜水，热水袋热敷小腹部及腰部。