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番石榴不仅美颜防癌抗衰老还能减肥

番石榴不仅美颜防癌抗衰老还能减肥 妙手医生2019-10-29 1300次阅读
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视频内容:

番石榴营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处，具有美颜、抗癌防癌、抗衰老的功效。番石榴对于美容方面的功效相当的强大，里面富含矿物质，并具有两大抗氧化成分，红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢，因而十分适用于减肥。