吃肥肉没有丰胸的效果，而且长期吃肥肉还会导致身体发胖。我的胸部比较平，朋友总是取笑我，喊我太平公主，使我感到特别的自卑，于是我就决定要丰胸，后来闺蜜告诉我多食用一些肥肉可以有效的丰胸，但我使用了一段时间后感觉没什么效果，于是我就又尝试了一些其他的方法，效果还挺好，让我来分享给大家。
我会每天选择吃一些猪蹄，因为猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，具有补血通乳的作用，而且长期吃猪蹄还具有美容养颜的功效，猪蹄的使用方法也特别简单，把猪蹄放入水中煮开，然后去除上面的浮沫，在放入高压锅中加入老抽、料酒、八角，然后再放入一勺盐，高压锅煮20分钟左右就好了，我坚持食用了一段时间后，感觉对丰胸确实有效果。
其次我又尝试每天做扩胸运动，因为经常做扩胸运动，可以有效的促进胸部发育，使胸部变得挺拔，我坚持做了一段时间后，感觉确实有效果。
后来我每天还会喝一杯豆浆，因为多食用一些黄豆，也具有丰胸的效果，因为黄豆里面含有异黄酮，长期食用可以有效的刺激女性的激素分泌，从而达到丰胸的效果，我会每天早晨起床后用破壁机做一杯新鲜的豆浆，每天早上喝一杯，坚持喝了有一个月的时间，感觉胸部明显比以前变大了一些。
经过我不断的尝试一些丰胸方法以后，现在我的胸部明显比以前变大了很多。