玛咖锌淫羊藿胶囊的保健效果还是比较不错的，很适合那些机体免疫力比较低下、身体虚弱的人服用，可以有效帮助他们增强体质，辅助强身健体。本品的主要成分有玛咖粉、葡萄糖酸锌、淫羊藿提取物、二氧化硅等，服用后可以对身体产生诸多好处，比如能帮助男性改善性功能，提高对性生活的满意度；缓解疲劳，帮助人们迅速的改善体力；提高免疫力，增强对外界各种致病细菌和病毒的抵抗力，保护身体健康等。

不过需要注意的是，本品是保健食品不能作为药物来代替治疗疾病，否则会延误病情给身体造成更大伤害；具体的服用剂量和方法可以在购买时咨询专业人士或者参照说明书而不要盲目服用。作为口服的产品，一般情况下随餐服用就可以了，但是要注意禁忌人群，比如婴幼儿、少年儿童、哺乳期妇女以及孕妇都是不可以服用的。在应用本品期间，建议养成良好的日常饮食习惯，整体上要以清淡饮食为主，不吃辣椒等辛辣刺激的食物，同时还应该戒烟戒酒。

关于副作用，作为一款保健品，在合理应用的前提下一般不会产生不良反应，但是考虑到个人体质的不同，服用以后如果仍然出现了一些不适症状，一定要及时前往医院，告知医生详细情况，采取有效的应对措施，防止给身体带来更大的伤害。