反复呼吸道感染一般提示身体的免疫力比较低下。引起反复呼吸道感染的原因主要有缺乏微量元素和维生素、饮食结构不合理、环境污染比较严重等。尤其是青少年、儿童等未成年人，免疫功能比较弱，易患呼吸道疾病。此外，长期偏食、挑食，以及耐寒能力差的人容易反复患呼吸道感染疾病。

反复的呼吸道感染会影响孩子的生长发育，也会引起一些其他的并发症，比如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等。所以应该尽量避免发生反复的呼吸道感染。

预防呼吸道感染的方法主要有改善饮食和运动锻炼、服用药物和接种疫苗等方式：

1、饮食和运动锻炼方面

要避免长期吃辛辣、油腻的食物，饮食以清淡营养为主，可以多吃些水果和蔬菜。运动锻炼：经常参加运动锻炼可以提高身体的心肺功能，增强体质，提高身体免疫力。可以跳绳、跑步、打球和游泳等，养成规律锻炼的好习惯。

2、服用药物

服用药物可以帮助免疫力低下或免疫功能紊乱的人提高身体的免疫力，从而减少呼吸道感染的反复发作次数。一般可以服用玉屏风颗粒或脾氨肽口服溶液等，均具有调节身体免疫力的作用。

3、接种流感疫苗

在流感和肺炎高发季节提前接种流感疫苗或肺炎疫苗可以形成免疫保护，起到很好的预防作用，降低呼吸道感染的几率。此外，平常出门或到人流密集的地方最好佩戴口罩。

如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。