孩子夜间多汗原因复杂，很多家长遇到都会措手不及。小儿多汗一般为父母喂养不当，导致消化不良，又或者给孩子穿得过多或盖得过后引起。也有些孩子因为缺钙导致在入睡后前半夜头部明显出汗，因为头部出汗造成不适，孩子会在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，造成枕秃。如果伴有囟门闭合延迟、XO型腿、串珠肋等症状，可以确定是由于血钙偏低引起的。还有一类孩子是因为疾病引起的多汗，如贫血、甲状腺功能亢进、结核病、低血糖等等。

如果孩子频繁出现夜间多汗的现象，家长们应当及时带孩子确诊病因并给予治疗。在治疗的同时，父母还可以采用食疗的方法作为辅助，来缓解夜间多汗的症状。

红枣银耳枸杞汤

做法：取银耳30g、红枣20g、枸杞20g、冰糖10g。先将银耳用温水泡发，撕成小块备用。将银耳、红枣、枸杞放入锅内加水用小火慢炖到熟透，加入冰糖慢慢搅动至融化，出锅即可食用。

红枣枸杞菊花汤

做法：取红枣30g、枸杞20g、菊花8朵。先将洗净后的枸杞和红枣放入锅内加适量清水煮开，再加入菊花转小火炖煮20分钟，出锅即可食用。

百合枸杞汤

做法：取百合30g、枸杞30g。将洗净后的枸杞和百合放入锅内加适量清水小火炖煮30分钟，出锅即可食用。

食疗虽然可以作为辅助治疗手段，但无法完全代替药物。如果孩子需要药物治疗，还是应当以药物治疗为主，切忌将食疗当做主要治疗手段。在选用药物上，如果孩子是因为营养不良或者缺乏维生素D导致夜间多汗，不妨选用龙牡壮骨颗粒。营养不良和缺乏维生素D虽然看起来是两种不同的病因，但其实根源都在于孩子脾胃虚弱，营养得不到有效吸收利用所致。

龙牡壮骨颗粒在中医药理论指导下，针对中国孩子肺脾肾虚，气血精亏的病因病机，采用益气固表经典名方“玉屏风散”，健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得，可以强筋壮骨，和胃健脾。龙牡壮骨颗粒做了4000多例循证医学病例研究，在一项由天津中医药大学第一附属医院牵头，9家试验单位参与的随机双盲多中心临床研究中，专家组将240例汗症患儿分为2组，其中服用龙牡壮骨颗粒+维生素D滴剂模拟剂的试验组治疗总有效率为86.4%，比服用龙牡壮骨颗粒模拟剂+维生素 D 滴剂的对照组高出11.4%。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定龙牡壮骨颗粒，认为它对于提高孩子的健康水平起着重要作用。

目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市，优势诸多：①新技术：采用现代高科技方法浓缩而成，中药有效成份明显增加；②口感好：经口味测试适合98%以上宝宝；③冲水少：30毫升即可达到溶解状态，更方便婴幼儿服用。选好的药，搭配合适的食疗，孩子夜间多汗的问题相信能很快得到解决。