随着生活水平的提高，人们摄入的脂肪增多，导致皮肤分泌油脂过旺，很多人哪怕过了青春期也还在长痘，甚至有的人越长越厉害。这是怎么回事？今天小编就来说说脸上有痘要避开哪些坑。

大部分的人对痘痘都没有一个正确的认识，有的人觉得不用管它，自己会好。其实痘痘属于一种慢性皮肤病，医学上称为“痤疮”，好发于青少年，又叫青春痘。其诱因多是由于皮脂腺分泌过多油脂，堆积在毛囊口形成角质栓塞，凸起于皮肤表面，形成痤疮。

日常我们哪些不正确的生活习惯会导致痘痘或者痤疮的形成呢？

1、个人卫生没做好，比如洗脸没洗干净，不管化没化妆，都建议每天要用温和清爽的洁面产品将脸洗干净，注意洗脸毛巾要定时清洗。最好用流动的温水洗脸，因为皮肤清洁不彻底会造成毛囊口的角化，出口被堵住会加深痘痘的严重程度。

另外要注意别用手去摸痘痘，会造成细菌在脸上肌肤滋生。家里的被罩、床单、枕头等接触皮肤的用品要保持清洁，勤换洗，勤晒太阳可消灭细菌。

2、经常熬夜，睡眠不足会让皮肤变得干燥，皮肤太缺水了就会分泌很多油脂来保持平衡，而油脂分泌旺盛就会堵塞毛孔，导致毛孔不能正常呼吸，不利于痘痘的恢复。

3、不忌口，日常生活中，一定要减少辛辣刺激、油腻以及甜食的摄入，这些食物都会加剧皮脂腺过度分泌皮脂，导致毛囊孔堵塞，进一步加重“痘情”。可以多吃新鲜水果蔬菜、多喝水。

总之，长痘痘了千万不要放任不管，一定要做好清洁，调整饮食和生活习惯，从根源上解决它。并且建议及时在医生的指导下用药控制，避免发展成严重的肌肤损害。

市场上关于痤疮治疗的药物种类繁多，微A酸类和抗生素类口服药物，存在体内蓄积作用，服用后会产生副作用。消痤类西药外用剂多含激素，对皮肤有刺激性。贵州双升制药有限公司生产的“七味姜黄搽剂”苗药组方，七味药材以“姜黄素”为君药，通过合理的配伍组方，传统的工艺制成对治疗痤疮、湿疹、止痒有明显效果的制剂。纯植物提取，不含激素所带来的副作用，作为面部使用，更加让人放心。

“七味姜黄擦剂”使用起来也很方便，可以直接用药棉蘸取本品涂患处，一日 2-3 次， 涂抹时可以缓慢按揉，以利药液吸收。也可以把“七味姜黄擦剂”当做面膜来用，将鸡蛋的蛋清取出与 3-5ml 七味姜黄搽剂混匀，直接敷于面部（手法与敷面膜相似），15分钟之后用清水洗掉即可，每周 2-3 次，效果更好。