这个春节假期受疫情影响，宅才是最好的防护。大人们每天关注着疫情变化，有时候也没心思照顾孩子规律的饮食起居，宝宝睡不好、吃不香，难免出现肠胃问题、情绪波动。

转眼复工在即，家长们要全面呵护宝宝的身心健康，增强宝宝的抗病能力，才能做到防疫复工两不误。

妙方一 给宝宝足够的耐心，提前做心理建设

假期有家长时常陪伴，宝宝难免会有依赖，一旦家长回归上班，或产生“分离焦虑”。有些宝宝因习惯了假期的松散，可能会变得爱哭闹、不讲规矩。

爸爸妈妈请给孩子多点耐心，慢慢恢复以前的习惯。

建议提前告诉宝宝：爸爸妈妈要去上班了，不能每天陪你了，但是下班后还会陪你一起玩。同时，增加爷爷奶奶等日常看护者对宝宝的陪伴。

此外，还要主动帮助孩子调节生物钟，限制孩子玩手机、看电视的时长等等，家长也应以身作则。

妙方二 恢复有规律、营养均衡的饮食

假期中，除了正餐供应，还有香脆可口的小零食。一不留神，宝宝容易摄入过多高热量、不易消化的食品，营养搭配严重失衡，引发肠胃问题。

因此，近期家长应减少零食的供应，正餐菜肴以清淡为主，引导孩子多吃新鲜蔬菜、水果，做到营养均衡，促进肠胃的消化和吸收。

最重要的是，一旦发现宝宝的不适症状，及时调整。

如果宝宝因为吃得过多、过杂，出现肚子痛、拉肚子，可适当服用三公仔保济口服液！ 

（▴三公仔保济口服液，呵护宝宝们的小肠胃）

保济口服液还被纳入广州医科大学、山东省卫健委防治新型肺炎药物方案，适用于胃肠不适（纳差、腹泻）等消化道症状，以及湿盛寒微者（恶寒发热或无热、倦怠乏力、舌质淡红或淡、舌苔白腻等）。

如果宝宝出现积滞不化产生“内热”了，伴有睡不香、大便干、小便黄等症状 ，建议用三公仔小儿七星茶来调理。

三公仔小儿七星茶帮助宝宝开胃消滞、清热定惊的同时，还能综合调理宝宝的肠胃，让宝宝吃得好，睡得香。

妙方三 增强体质，宝宝少生病

眼下仍处于防疫期，且正值冬春之交，病菌活跃，是否有强健的免疫力成为抵御疾病的关键。

除了要健康饮食、加强锻炼外，肠道作为人体重要的免疫器官，肠道健康与免疫力息息相关，建议适当补充益生菌调节宝宝的肠道菌群，为健康助力。

近日，国家卫健委还将微生态调节剂纳入新冠肺炎诊疗方案第四版及第五版中，方案指出“可使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染”。

资料显示，微生态调节剂包括益生菌、益生元等，可调整、重建肠道菌群间的微生态平衡，提高肠道防御病原菌的能力，纠正腹泻症状等。

三公仔益生菌严选《可用于婴幼儿食品的菌株名单》中的鼠李糖乳杆菌HN001和乳双歧杆菌HN019，每袋添加100亿益生菌，并使用“益生元+益生菌”新一代配方，更有效提升益生菌到达肠胃的活性比例和作用，呵护宝宝的肠道健康，为免疫力加分！

*为了更好地稳定菌群活性，益生菌需在37℃下使用，饭后半小时服用更佳