有些父母发现孩子睡着后会突然大哭起来，给他们喂奶也不吃，不像是因为饿了才哭的，于是不由得惊慌，担心孩子是生了大病，带到医院去检查才知道孩子是得了夜惊症。夜惊症这毛病说大不大，许多孩子随着年龄增长，夜惊的症状会自行消失，但是说小也着实让人头疼，每天这么哭闹对孩子生长发育还是有一定影响的。

夜惊影响身体发育

孩子在儿童时期，神经和大脑尚未发育完全。所以中枢神经系统的抑制部分，特别是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育不成熟，会对孩子的睡眠有一定程度的影响。孩子休息不好会影响孩子身体的激素水平，间接影响到孩子的身体和智力发育，严重的夜惊还会导致孩子食欲不佳，长期没有精神想睡觉和低烧等症状。

夜惊症的成因

夜惊的成因复杂，但也并非无迹可寻，家长们可以从以下两个方面去找出孩子夜惊的原因。

精神上受到刺激

有些孩子在睡觉前看了恐怖的电视电影、或者听到了一切刺激性的声音，就容易在入睡时引发夜惊。也有的孩子在改变了生活环境或者突然离开了父母后，因为情绪焦虑不安而会导致夜惊。作为父母，如果孩子夜惊了，平时最好多跟孩子交流，搞清楚他们夜惊的原因，缓解孩子的情绪，避免让孩子在白天玩耍过度。一般来说只要夜惊不是频繁发作，随着孩子年龄增长，各器官功能逐渐完善，夜惊症就会慢慢的消失。

缺少必要的微量元素

孩子身体缺钙也会引起夜惊，并常常伴有夜间多汗、X型腿等症状。如果孩子有这些症状，家长们应该及时带他们去医院测定微量元素。如果真的是缺钙，就需要在医生的指导下及时给孩子补充钙剂，平时也可以让他们多进行户外活动，晒晒太阳。在饮食方面，要注重多样性，避免孩子偏食挑食，食物可以选择钙含量高的食物，比如牛奶、豆制品、海产品，避免吃油腻辛辣刺激的食物。除了饮食方面，还可以给孩子服用龙牡壮骨颗粒辅助补充钙质。

龙牡壮骨颗粒在儿童补钙方面可谓做了大量的病例研究，曾经由武汉市中西医结合医院开展的龙牡壮骨颗粒治疗婴儿夜惊夜啼的队列研究显示，龙牡壮骨颗粒治疗儿童夜惊总有效率为97.5％。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美也高度肯定龙牡壮骨颗粒的效果。

所以当父母们发现孩子出现夜惊症，也不必要太过于惊慌。大人在睡觉时做噩梦也会突然惊醒、心慌意乱的，更何况是小孩子呢？重要的是父母要及时找出孩子夜惊的原因，好好处理，从根源上去解决会引发孩子夜惊的问题，这样孩子才能健康快乐的成长。