喝绿茶具有一定的淡化色斑的效果。之前我的脸上也没有斑点，自从生完宝宝之后面部的斑点比之前增加了很多，而且化妆也特别影响美观，走在大街上别人也经常对我的斑点指指点点，后来我就下定决心一定要把脸上的斑点去除掉，偶尔一次机会了解到喝绿茶可以祛斑，再坚持一段时间之后，脸上的斑点真的得到了很好的改善。
绿茶当中还有丰富的营养物质，可以淡化色素的生成，而我经常将绿茶放在沸水中煮15分钟，每天坚持喝一杯绿茶水，使用一段时间之后，脸部的斑点真的比之前淡化了很多。
除此之外我每天早上还会喝一杯柠檬冰糖汁，刚清洗干净的柠檬切成薄薄的片放在水杯中用锤子捣烂，在加入一定量的水和几块冰糖，搅拌均匀之后，每天早上起床坚持喝一杯，铭文当中还有丰富的维生素C可以抑制黑色素的生成。
我还会使用煮好的绿茶进行敷脸，将绿茶放在水中煮15分钟，然后将西兰花打成粉末，加入一定量的绿茶水搅拌成糊状之后涂抹在脸部，15分钟之后用清水冲洗干净，使用两三次之后就会发现面部的皮肤比之前白了一些。
终于经过我的不懈努力之后面部的斑点得到了很好的改善，看着自己现在白净的皮肤，我还是比较开心的，出门的时候即便不化妆也比较有自信了，在这里我特别想把自己的值班经验分享给大家，希望能给大家一些提示。