很多时候，剧烈运动后或情绪刺激会导致心律失常，进而出现心慌气短的表现，很多人对此并没有太在意。然而要注意的是，造成心律失常的并不只有这些生理性因素，冠心病等心脏疾病也会造成心慌气短，不及时治疗会导致病情加重。中医对于心慌气短有很好的见解，来看看，中医如何辩证心慌气短？心慌气短怎么保养？

中医如何辩证心慌气短？

心慌气短又称心悸，发作时常伴有气短、胸闷、甚至眩晕、喘促、晕厥；脉象或数，或迟，或节律不齐。心悸包括惊悸和怔忡。病位主要在心，与肝、脾、肺、肾关系密切。因心为君主，“神明出焉”。如脾不生血，心血不足，心神则失养;脾失健运，痰湿内生，扰动心神，或肾阴不足，不能上制心火，肾阳亏虚，心阳失于温煦，均可发为心悸；肺气亏虚，不能助心以治节，心脉运行不畅则心悸不安；肝气郁滞，气滞血瘀，或气郁化火，均使心脉不畅，心神受扰，发生心悸。

心慌气短如何治疗？

心慌气短是心律失常的常见表现，而高血脂、冠心病患者是心律失常的高发人群，一旦出现心律失常症状即可服用中药参松养心胶囊加西药美托洛尔，能快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。西药治疗心律失常效果好，但因副作用大，多不能长期应用。故而可以逐渐减停西药，减轻西药长期用药的副作用。参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，不含糖，糖尿病人可以放心服用。心律失常分快速性和缓慢性，参松养心胶囊采用双向调节，快慢兼治心律失常，安全性好。对于劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

心慌气短怎么保养？日常可以这样做

1、注意休息。有心脏方面问题的人，平时一定要注意多休息，特别是对于有心脏病的患者来说，多休息是非常重要的，平时工作不要太过劳累，要学会适当的缓解工作的压力以及把握时间。

2、保持情绪的稳定。尽量不要出现情绪大起大伏的情况，情绪大起大伏对人的心脏是非常不好的，特别是有些心脏病人出现情绪大起大伏的时候，经常都会突发心脏病。所以对于心脏不好的人来说，这样的情况也尽量不要出现，每天可以多笑一下，有心理压力的时候也要及时的学会放松，比如可以找人倾诉，或者去散步、唱歌等等，这些方式都可以在很大程度上让人的压力变得有所缓解。

3、调整饮食。在饮食上也得注意饮食，尽量要做到低盐低油，低热量，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物的营养价值非常丰富，吃了之后不仅可以补充这些营养价值，而且还可以增强身体的抵抗力，对心脏也是有一定的帮助的。人们也应该要多吃一些可以保护心脏的食物，这样可以让心脏的不良症状有所缓解。

通过上述内容的介绍，想必大家对于中医如何辩证心慌气短以及心慌气短怎么保养都有了更多的了解。对于因心脏疾病导致的心慌气短，大家要重视起来，及早采取合理有效的治疗。患者平时要调整好自己的情绪，学会排解压力。