睡好片吃一个月是一个疗程，具体也要根据自身的情况进行判断，因为每个人的病情严重程度是不相同的，同时导致服用药物的时间上也会存在一定的差异。为了较好的达到治疗疾病的目的，也为了避免一些不良反应的发生，在服用药物时需要到医院让医生辨证之后再遵医嘱，合理的服用药物。

睡好片是一种中成药主要作用是养血安神以及清心除烦，对于日常生活当中存在的失眠多梦，有较好的改善作用。药物里面的主要成分是维生素b6、二氧化硅以及色素等，这是一种保健品，并不是药品，主要能够改善睡眠质量，所以很适合睡眠状况不佳的人群服用。对于少年以及儿童或者怀孕期间的女性是不建议服用的，同时存在肝肾功能不全以及抑郁型精神病的人群也不建议服用，可以在晚上睡觉之前服用药物，有助于改善睡眠质量。

睡好片要注意，不可以代替药物，对于驾车以及机械作业前或者作业时的人群，需要禁止使用，与其他药物搭配使用时要先咨询医生，有可能两种药物会发生不良的副作用。服用药物过程当中也要时刻的观察自身的症状，如果出现了明显的不适感，要停止用药，并到医院做对症治疗。