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正确护肤的步骤是护肤成功的关键,我的护肤心得,赶紧看看!

正确护肤的步骤是护肤成功的关键,我的护肤心得,赶紧看看! 妙手医生2020-04-27 2696次阅读
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护肤是每个人所关心的问题,也是关键的一部分。春天的皮肤,比较敏感,夏天也要悄悄到来,皮肤随着气候的温暖,皮肤发生改变,皮肤的皮脂腺的分泌逐渐丰富变多,容易导致皮肤出现一些痘痘,皮肤过敏、出油等问题。

洗脸的六个步骤:
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人喜欢冷水洗脸,觉得可以收缩毛孔,皮肤有弹性;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。最好用流动的水洗脸,这样的水才能有干净清爽的皮肤,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、用洁面乳充分起沫
洁面乳不要用量过多,取适量的洁面乳大概2个黄豆的大小可以。洗脸时,洁面乳在手心相互搓,达到泡沫充分的稀释出即可清洗脸部,这样也不会直接的伤害皮肤,皮肤因此也不会损伤,出现痘痘,堵塞毛孔的说法。

3、轻轻按摩10下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹,大概按摩10下左右,让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,或者用泡沫洁面球清洁,对皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤,还起到了保湿的作用,清洁干净清爽。

5、检查发际和鼻部周围
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,还有鼻部周围也有残留这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是忽略了这一步。
6、冷水轻轻冲拍10下
最后,用双手捧起冷水撩洗面部10下左右,这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。如果敏感肌肤,因为皮肤角质层薄,对冷水也会过敏,第六步可以省略。
护肤的正确方法六个步骤,大家需掌握。想让皮肤变得好,需要内外结合,皮肤补水,补充营养,
1、苹果具有保湿
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

2、樱桃具有嫩白
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
3、猕猴桃具有美白
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

4、梨具有去毒、保湿
是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

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