孩孩子们平时容易腹泻和便秘，因为他们总是喜欢吃自己喜欢的食物。此时，父母应该注意帮助孩子及时纠正病因，然后调整孩子的饮食，吃一些清淡易消化的食物，这有助于恢复。还要及时用药调理。那么，儿童消化不良便秘怎么办？缓解症状，用它就不错。

儿童消化不良便秘怎么办？

1.找出原因

要找出宝宝消化不良的原因，是因为生病，还是因为吃了什么食物导致的。

2.生病导致，找出病因，进行治疗

如果是因为生病导致宝宝消化不良的，就要找出病因，治好病，病治好之后，才可以让宝宝慢慢恢复内部消化功能。

3.不当饮食导致

如果是因为给宝宝进行了不当饮食，比如吃了难以消化的东西，或者吃得太多，而导致的消化不良。之后就不要给宝宝吃太多东西了，然后吃的食物尽量以稀饭等易消化的东西为主，太过油腻的东西，蛋糕炖肉等就要少吃，最好不吃。

4.保证充足睡眠

要让宝宝多休息，让宝宝有一个充足的睡眠，身体恢复也快一些。

5.药物辅助治疗

对症下药，在医生的指导下进行用药，不要自己随便给宝宝用药，以免造成不必要的后果。

家长需注意孩子日常饮食习惯与卫生习惯，添加辅食注意由少到多。同时，可以运用肠胃动力类中药品种，如汉森四磨汤口服液具有快速排除胃肠积滞、增强消化机能，方中木香、枳壳、乌药都具有加强肠道蠕动的功效。四磨汤最早在《济生方》中就是用于婴幼儿乳食内滞的一个经典药方，经过长期的临床运用未发现其不良反应。

儿童消化不良便秘日常吃什么好？

1、酸牛奶：家长可以让孩子食用纯的酸牛奶帮助消化，也可以自己为孩子制作，酸牛奶的营养物质比牛奶还要高，并且也更易于消化和吸收，尤其是适用于胃肠炎引起消化不良的患儿。

2、胡萝卜汁：是先用胡萝卜洗净然后再捣碎，放入锅内然后加入少许水煮大约在10分钟，盛出来用纱布过滤，再次在其中加水和蔗糖等适量煮沸，倒入瓶中，每次给孩子喝的时候可以煮5～10分钟消毒后饮用。

3、炒奶糕：将适量的奶糕入锅内炒至淡黄色，就可以趁温热让孩子吃下，因为奶糕在炒后淀粉变为炭化糊精，在人体当中可吸收水分。同样有止泻和帮助消化的作用。

4、焦米汤：将适量的大米洗干净，然后再阳光下晾至半干的时候如果炒成焦黄色，然后在适量的水中加炒焦米，用文火慢慢的煮1小时，煮好之后过滤去渣在其中再加食盐搅拌均匀煮沸后即可让宝宝食用。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。如果是有严重腹泻及消化不良的患儿服用最合适。

通过上述内容的介绍，想必大家对于儿童消化不良便秘怎么办都有了更多的了解。对于患有消化不良和便秘的儿童，家长应及时发现病因，采取合理有效的药物调理，以更好地缓解儿童的胃肠道症状。