剖宫产也是产妇的一种分娩方式，它不同于正常分娩，分娩后需要较长时间才能恢复。这就要求我们更加重视产妇的身体状况，重视产后气血两虚，改善产妇虚弱和面色不佳的症状。那么，剖宫产后产妇如何恢复？恢复气色，用它就可以。

剖腹产后子宫恢复时间比较长，需要一年左右时间才能恢复到正常状态。这对产妇来说也是一种打击，如果子宫恢复不好，会不会肥胖呢？所以很想知道剖宫产后产妇如何恢复？

一、产后护理

1、姿势

在剖腹产后，产妇要平躺在床上休息一段时间，具体时间在六个小时左右，平躺的时候注意不能用到枕头，除了可以给孩子哺乳外，不能有其他动作，避免碰到伤口。

2、进食

剖腹产后，产妇会有虚脱的感觉，也会感到饥饿、口渴等。如果产妇感觉口渴，家人可以用水蘸蘸产妇的嘴唇，如果感到饥饿的话，就要忍一忍，流食也不能食用，必须在排气之后才能食用，一切以医生叮嘱为主。

3、尿管

这时候产妇使用的依旧是尿管，首先不能导致尿管偏移，其次就是在二十四小时内不要擅自取下尿管，家人要注意清理尿袋，但是不要随意触碰尿管。

4、肌肉护理

肌肉护理就是指产妇在床上静静地躺着，会有四肢不适感，所以家人要时常给产妇按摩四肢，这样产妇在下地走路的时候才不会有腿脚麻木的感觉。

二、产后休息

有些人觉得，产后休息就是要剖腹产的产妇静静地躺在床上，其实不然，产妇不仅不能静静地躺在床上，还要时不时下床走动才行。在剖腹产后，产妇不能一直躺在床上，在可以下床走动的时候，就要慢慢的起身，然后慢慢的一步一步往前走，最好在家人的搀扶下行走，避免摔跤等。

三、药物调理

产后体质比较虚弱，子宫收缩力差，出现这种情况时，女性可以口服“补血益母丸（颗粒）”帮助子宫收缩，帮助宫腔内淤血的排出。另外，也可以用手按摩下腹部按摩子宫，促进子宫的收缩，建议B超复查，按时休息，避免劳累，避免，保持清洁卫生。

剖宫产后为了让产妇得到更好的休息，就需要知道更多的注意事项，这样才能更好的恢复健康。

1、产后少用止疼药

产妈产后不久，麻药药效退去，刀口就开始很疼，越来越强烈。妈妈这段时间最好少用止疼药，因为止疼药会影响母乳分泌，下奶可能会推迟。

2、产后不要马上出院

因为剖腹产手术费用较高，很多人为了节省费用，会提前出院。建议妈妈手术后在住院一周的时间。产妈创口刚刚愈合，有崩裂的风险。建议等到缝合线完全吸收或者拆线后出院。

3、产后让宝宝多吃奶

剖腹产妈妈手术后子宫收缩缓慢，剖腹产妈妈让宝宝多吃奶，有利于刺激子宫收缩和减少子宫出血，这样子宫收缩加快，子宫恢复会又快又好。

4、注意休息姿势

很多剖腹产妈妈产后卧床休息，不愿意挪动身体，怕会引起伤口疼痛。手术后6个小时内可以平躺着，头要偏向一侧，这样可以防止由于药引起的呕吐物被吸入气道。6个小时后，妈妈最好采用侧躺，这样可以缓解伤口的疼痛。

5、注意保暖

剖腹产手术后很多妈妈由于身体虚弱和麻药的双重作用，可能出现恶心、呕吐的症状。这时候妈妈一定要注意保暖，不能受风着凉，这些症状会慢慢随着身体的恢复自愈的。如果症状没有减轻，及时咨询医生。

以上就是关于剖宫产后产妇如何恢复的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。气血不足还易导致腹痛的出现，我们要注意。恢复活力需要良好的气血。合理有效的药物调理可以帮助产妇恢复更多的精力，使其面色红润。