失眠是个老话题，也是个大问题！就说小编我有阵子压力过大，一到晚上就焦虑的难以入睡。整晚满床翻身打滚睡不着，好不容易睡着了也睡不沉，一夜醒个七八次。折磨了半年多，头发掉的厉害，每天顶着黑眼圈，精神恍惚，脸色枯黄，皮肤粗糙，感觉老了十岁，还经常感冒咳嗽！有医生朋友说：睡不好，抵抗力下降，一定要想办法调理好睡眠！家人也非常担心，工作和生活大受影响，于是就开始了我下面的拯救失眠大作战：

看看睡前喝牛奶、红酒有效嘛？        

都说睡前来杯牛奶或者红酒，可以改善睡眠。我也赶紧试了试，发现牛奶温温的喝下去之后很舒服，但还是没有困意啊，不行我酝酿酝酿再多喝些，结果来回跑厕所更不想睡了。后来又试着喝了一阵的红酒，每晚睡前美美的浅酌一杯，不料某日看到有研究说酒精会干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，浅睡眠时间若延长，半夜醒来的几率会很高。吓得我赶紧收起自己的红酒杯，实在不想再去体验频繁夜醒的痛苦！      

数羊真的数到我要崩溃啦！       

很多人说睡不着数羊有用，之所以数羊而不是数牛数猪，是因为英文中的“羊（sheep）”和“睡觉（sleep）”的发音比较像，这样就会在数羊的时候联想到睡觉，暗示自己应该睡觉啦。也不知道是不是洋玩意对咱中国人不起作用，反正在连着两晚数了三万九千四百六十八只羊后，我宣布放弃！后来听说按我国国情，数饺子管用，一声声“水饺”后，我更睡不着了，真的好饿！       

自觉失眠太严重，还是赶紧弄了安眠药来吃，效果是还可以。但都说安眠药有很多副作用，助眠的同时严重影响身体健康：运动不协调、记忆力衰退、骨骼肌过度松弛、肠胃道不适，还会影响性功能。而且长期服用安眠药还容易产生依赖性，一旦停服，睡眠质量会更差！       

折腾到这里，本人差不多都要绝望了，好在苍天不负有心人啊，最终让我发现了一款能够有效治疗失眠，且无任何副作用的助眠神药——以岭酸枣仁油软胶囊。       

为啥说这个药有效呢，有中医药理论研究，酸枣仁中总黄酮、总皂苷、酸枣仁油的含量均较高，是酸枣仁改善睡眠的主要有效成分。酸枣精华在酸枣核中之仁，酸枣仁中精华在其油质。相比酸枣仁粉、液来说，酸枣仁油软胶囊优中选优。目前市面上可以买到的酸枣仁油，主要是由连花清瘟生产厂家——以岭药业研发、生产的酸枣仁油软胶囊。       

服用该药一段时间，发现入睡比平时快多了，睡的很沉，而且白天精力也比平时好很多，安利给周围几个失眠的朋友试了，他们也都觉得对于缓解失眠很有效果。同时我们还发现这个药具备五大核心优势：

1、不惜成本，严守药材品质

选用太行山麓河北产区道地野生酸枣，核中取仁。酸枣仁是河北省的地道药材之一，主产地为邢台、邯郸、保定的西部太行山区各县，尤其邢台枣仁质量最优，名满全国，是普通枣仁价格的4倍+。

 2、制作严谨，反复验证科学性

通过中药炒黄处理加工成炒酸枣仁，增加了原有成分的药效。用薄层扫描法测定结果表明，炒酸枣仁中的酸枣仁总皂苷明显高于生酸枣仁，说明酸枣仁经过炒制，其有效成分易于煎出；同时根据炒枣仁煎剂对睡眠的影响试验证明，使用炒酸枣仁后，深睡眠阶段的睡眠时间和睡眠总时长得到了明显延长，可以有效提高睡眠质量。

3、层层萃取，研制工艺讲究

层层筛榨出酸枣仁中的精华油质，制成软胶囊剂型。酸枣仁油软胶囊通过物理筛榨技术，提炼出酸枣仁的精华油质，1000斤酸枣仅能提取出1斤酸枣仁油。

4、易吸收，携带及储存方便 

有软胶囊的包裹，酸枣仁油的精华物质不会产生不良气味，到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解，保证有效利用。而装在遮光瓶子里的酸枣仁油软胶囊，可以随身携带，很容易装入我们的手包之中。总之易服用、易携带、易保存。

另外，以岭酸枣仁油软胶囊适用于以下人群改善睡眠：

1、职场压力族

2、更年期妇女

3、中老年人

4、考前学生

5、产后非哺乳期妈妈

哎呀，和大家分享的太起劲，一激动又双叒叕失眠了，不说了，我赶紧来颗以岭酸枣仁油软胶囊睡觉去啦！