感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的，免疫力低下的人，非常容易生病，提高免疫力，使免疫力保持平衡是降低感冒次数的关键所在。

每到换季时节，免疫力低下的人群就容易出现流鼻涕、咳嗽之类的感冒症状。即便再小心翼翼地做好防护准备，也会在不经意间被周围感冒的人传染上。在感冒流行期间要避免到人群聚集的地方去，避免和感冒患者直接亲密的接触。

治疗感冒一般使用非甾体消炎药物，但是这类药物可直接损伤胃黏膜上皮层，破坏胃黏膜正常的生理屏障，一旦过量服用很容易导致急性胃黏膜病变，进而出现胃出血、胃黏膜糜烂等。还有多数感冒药吃完后会觉得头昏昏沉沉、想睡觉，这是抗组胺成分在作怪。因此降低感冒发生次数才是主要的，可以通过提高自身的免疫力来提高抵抗感冒的能力，提高免疫力可以服用具有双向免疫调节功能的脾氨肽口服溶液，增加机体免疫因子，提高机体免疫力，减少感染类疾病的发生次数。

感冒后平时在饮食方面要注意，避免吃生冷刺激性的食物，也要避免吃难以消化性的食物，尽量吃些清淡、易消化的食物，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数。

如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。