李娜 产科 | 主治医师 中国人民解放军第九八九医院

医生讲解： 孕妇可以吃莲子银耳，但是不能过量的吃，适可而止。莲子银耳多做成汤的形式食用，其中银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤等功效。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有降血压、强心安神、滋养补虚等功效。孕妇食用后能够增加孕期营养，可以改善孕期孕妇的口味，提高食欲。孕早期大多数孕妇会出现孕吐的反应，这个时候可以食用莲子银耳来缓解孕吐反应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。