患者问题： (男,13岁)芡实小孩可以吃吗

田婷 儿科 | 主治医师 贵阳市妇幼保健院

医生回复： 宝宝是可以食用芡实的，而且还有一定的好处，芡实含淀粉，蛋白质，脂肪，磷，钙，铁，硫胺素，核黄素，尼古酸，抗坏血酸等，能增强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。具有收敛，滋养作用。但仍不可多吃，毕竟小儿脾胃虚弱，易出现食物积滞问题。