阳痿是日常生活中男性常见疾病，严重影响男性心理健康。

阳痿预防措施主要有几点：

①消除心理压力因素②控制性生活次数③注意饮食营养④适当进行体育锻炼，提高身体素质，自然身体机能就能提高的；使用任何药物都要谨慎，最好在医生指导下服用药物。

无论男性还是女性，不要谈性色变，充分了解性知识，对于人类健康有好处。精神因素对于性的影响非常大，正确对待性文化，也不要性生活过于频繁，要量力而行。

那么如何预防和治疗呢？

1、阳痿早泄类疾病，首先要增强信心，不能因为一两次性生活失败，就过分担忧自己的性能力有问题，导致失去信心。

2、可以采取控制性欲，不要过于频繁进行性生活。性爱之前做好充分准备，夫妻双方进行适当感情交流，亲吻，爱抚，可以说甜言蜜语，消除可能的芥蒂因素，密切配合，才能更加有效完成性生活。

3、女性朋友要多关心，爱护配偶。鼓励，支持丈夫，尽量配合，不要讽刺，挖苦，也不要流露出不满意的情绪，避免给丈夫增加心理压力，精神压力。

4、阳痿的患者可以服用欣炜歌他达拉非进行治疗，平时要注意调节情绪，不要有心理压力。

阳痿好发年龄，多在50岁以后，中老年男性多见，到了65~70岁时，阳痿的发生率会达到高峰。跟老年疾病，动脉硬化，糖尿病等都有关系。

而年轻人发生阳痿，一般跟心理因素有关，器质性疾病引起的阳痿少见。

要性福，也要安全。