妙手医生2025-04-09
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姐妹们！作为一个曾经感染hpv16的人，我知道大家那种想转阴的心情
但是踩过坑的我想跟大家说，快速转阴还是要先做好hpv凝胶啊！
可别看最近要双十一了，就想着怎么省怎么来（虽然hpv凝胶真的费米）
所以今天就作为一个hpv16转阴人给大家分享一下
我选择hpv凝胶的经验，有需要的姐妹们都可以参考一下！
再给大家分享一些我hpv16转阴前的生活习惯
✅保持清洁
每天都用清水洗洗小花园（时间不用太久），小内内也要每天更换
✅均衡饮食
饮食合理搭配丰富多样，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋，牛肉，大豆，鱼虾，还要注意补充维生素，多吃蔬菜水果
✅坚持运动
每天坚持运动一会，可以选择八段锦、八卦、瑜伽等运动，增加自己的免疫力，记得提前要热身哦~
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