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近视视力如何矫正

近视视力如何矫正 医药健康2020-11-17 1340次阅读
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随着人们越来越依赖电子设备,近视人群越来越多,而且越来越低龄化,很多小朋友10岁不到就开始近视了,这个时候家长不可盲目的给孩子配上近视眼镜,要注意孩子是真性近视还是假性近视。如果只是假性近视,可以通过眼部休息、眺望远方、物理按摩等方式调节回来,能有效预防真性近视。

什么是假性近视?

假性近视通常是指我们的眼球调节能力出问题了。正常的眼睛在看远处时,睫状肌处于放松的状态;当我们看近处时,睫状肌会收缩,与之相连的悬韧带松弛,晶状体就会变凸。屈光力增强。如果你长时间看近物,比如玩手机、电脑。看书等等,睫状肌一直处于收缩工作状态,就容易引起疲劳痉挛,从而导致假性近视。

如何区分真假近视?

视力下降后想知道是真假近视的话,最可靠的方法是去正规眼科机构检查。一般来说,青少年出现假性近视的概率较高,建议尽早去检查,正规的眼科机构会通过检查视力及验光、双眼视功能、眼轴及角膜曲率、散瞳验光及眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查等方式诊断你是否近视或有其他眼科问题。

其中散瞳验光,又名睫状肌麻痹验光,目的是让睫状肌放松,在眼睛处于一个自然的状态进行验光,从而获得真正的近视度数,来区分真假性近视。如果散瞳后,近视度数超过50度 ,那就是真性近视了。

该如何预防近视,矫正近视?

其实视疲劳是诱发近视以及引起近视度数加深的主要原因。想一想,平时看书或电子屏幕的时间一长,是不是容易眼干眼涩,甚至有异物感、视觉模糊、视力下降。所以,一定要重视眼睛疲劳的症状,可以通过以下方式来预防近视,防止近视度数加深。

每次用眼30分钟后要休息5分钟;每隔2小时看看远处,越远越好,让眼睛得到充分锻炼。平时有空多参加户外活动,多放松放松眼睛。

在使用电脑手机等电子设备时,屏幕亮度要适中,不要太暗或者太亮,颜色尽量柔和不刺眼。也不要关灯玩手机,很伤眼。

在眼干眼涩时使用人工泪液缓解症状,推荐使用海露玻璃酸钠滴眼液,其主要成分玻璃酸钠是广泛存在于人体眼睛和关节的一种天然成分,最接近人眼泪成分,还能够稳定泪膜、促进细胞移动增殖,促进角膜上皮细胞修复的功能,可以安全温和的缓解眼干眼涩症状。并且海露拥有独家专利包装,可以做到开盖后长达三个月的有效使用期,所以避免了使用防腐剂,使用起来更加安心。

 

4、如果确认是真性近视,在近视度数没稳定下来时建议佩戴近视眼镜矫正近视,等到成年后近视度数稳定下来了,再考虑通过近视手术矫正视力的方式。

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