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心悸胸闷气短怎么办?有什么好方法?

心悸胸闷气短怎么办?有什么好方法? 全民健康2021-03-13 524次阅读

在生活中有不少的人出现过心悸胸闷气短的情形,有些是病理性的,有些是生理性的。生理性的心悸胸闷气短休息过后就会好一些。病理性的心悸胸闷气短,如果放任不管就可能会诱发其它并发症,所以,很多人想了解心悸胸闷气短怎么办,有什么好的解决方法。

心悸胸闷气短怎么办?有什么好方法?

心悸胸闷气短怎么办?

出现心悸胸闷后需要及时用药进行治疗,这样才能较早的控制不良后果的出现。一般情况下,多数人会通过中医进行调理,如可以服用参松养心胶囊。由于心律失常会引起心悸,而参松养心胶囊可以缓解心律失常,所以在治疗心律失常导致的心悸方面还是不错的。而且 长期用药,安全性好,无耐药性。

不过,如果患者在服用西药美托洛尔、他汀、阿司匹林等药物的同时,还服用了参松养心胶囊,可以快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。若按疗程用药,巩固疗效,防止复发。不过,在联合西药用药时,参松养心胶囊可服用常规剂量,西药停药后,继续服用参松养心胶囊巩固治疗2-3个疗程才会更好。

如果是由于劳累、生气、紧张、焦虑,生活不规律等原因引起的心律失常,可单独服用参松养心胶囊。

心悸胸闷气短怎么办?有什么好方法?

另外,心悸胸闷气短还可以这样缓解。

1、适度运动

平时应该适度的做些运动,增强人体免疫力,不仅强身健体,还能缓解心悸症状,但是要特别注意,千万不能进行剧烈运动。这样反而会加快心率的速度,可以选择一些低强度运动项目。比如散步、秧歌舞、扇子舞或者太极拳等活动。

2、保持良好的生活态度

拥有一颗乐观的心,时刻保持心情愉快,比任何药物都有效。做到凡事都能看开,心胸放宽,即使遇到困难时相信自己能度过难关,情绪低落时尽早排解,有压力也要学会释放,这样不仅能缓解心悸烦恼,也会减少其他疾病的入侵。

3、注意饮食习惯

所谓病从口入,所以在饮食生活中,尽量不吃引起心悸发生的食物。比如辛辣、烟酒等刺激性强的食物。平时尽量以清淡食物为主,还要合理摄取营养,让体内养分保持充足的状态,增强自身体质,就能有效治疗心悸。

心悸胸闷气短怎么办?相信通过上述介绍,大家对此有了更新的认识了。心悸胸闷气短虽然经常出现,但并不代表就一定是心脏出了问题。不过,长期这样下去,迟早会生病的。所以,为了自己的健康,在生活中要积极进行预防,这样才能远离心脏疾病。

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