"腰疼？手脚无力？可能肾虚了，需要补一补.."如今"补肾"是大部分男性特别关注的话题，然而许多人对肾虚的定义只是单纯停留在"能力"方面，这种理解是非常片面的。

随着年龄的增长，身体变弱后"补肾"是必然过程，但盲目的补肾非但没有起到效果，反而伤了肾。面对于这种情况，我们应如何避免呢？



5大"补肾"误区，男性朋友需要注意，别再盲目补肾了！

误区1：肾虚是肾病

中医和西医对肾脏的理解完全不同，中医认为肾脏是一个器官和功能的集合系统，肾虚能够引发一系列的疾病。

但西医理解的肾是解刨之后的肾脏。仅仅作为人体的一个器官，它的存在是为了人体的正常代谢。

所以说肾虚并不属于真实存在于肾脏内的疾病，这是中医的词汇。

"补肾壮阳"只是针对肾阳虚的患者，如果本身是肾阴虚种类，过度壮阳反而会让性能力越来越差。

误区2：肾虚可以吃六味地黄丸补回来

提到"补肾"药品，无论是任何类型的肾虚还是想要单纯补肾壮阳，大部分人的首选是"六味地黄丸"。

"六味地黄丸"铺天盖地式的广告宣传已深入人心，反而对它真正的功效有所忽视。六味地黄丸主要是治疗有肾阴虚导致的各种不适，比如腰膝酸软、盗汗遗精等，是典型的"肾阴虚"疾病，"肾阳虚"患者服用不仅起不到致病的效果，还会耽误其治疗。

误区3："能力"下降就是肾虚

"能力"下降是年龄增长的必然过程，但将其完全归拢与肾虚，则是不严谨的。

虽然肾虚会影响性能力，可性能力下降却不完全是肾虚因素，有很多疾病同样会导致性功能的下降，比如前列腺异常、泌尿系统病变等等。所以只有在医生确认自己属于什么情况之后，才能辨证用药。

误区4：所有"补肾药"皆可补肾

肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，并且二者无论从发病机制到发病症状，最后到治疗都是不相同的。如果不确定自己属于哪种情况，就随便使用调理肾虚的药物，可能会适得其反，导致疾病越治越严重。



误区5：肾虚只是男性疾病

肾虚可不仅是男性才会有的异常，女性肾虚同样很常见。市面上的广告宣传肾虚药物主要是针对男性的，所以大家认为女性不会有肾虚，忽视了女性。肾阳虚是女性最容易出现的问题，往往和身体虚弱、过度劳累等因素有关。

部分中老年男性由于"能力"下降，会长期服用壮阳类型的中成药，但是药三分毒，无论是哪种类型的药物都可能存在副作用，使用药物的患者身体情况不同，服用药物出现的反应也不相同，所以应在医生指导下进行合理使用。