美瞳是很多年轻人的必需品，因为它能让眼睛看起来更大更明亮。美瞳带来美丽的同时，也给眼睛带来一些问题，干眼症就是其中之一。

美瞳和普通的软性隐形眼镜都属于角膜接触镜，是通过带在眼球角膜上来矫正视力的镜片，根据材料的软硬，它们包括硬性、半硬性和软性三种。接触镜由于直接和眼角膜接触，因此会与角膜产生物理性摩擦，从而造成机械损害，长期佩戴会引起眼球充血发炎，严重的甚至会出现角膜缺氧、变薄甚至感染，有的人可能还会出现角膜穿孔等严重疾病。

为什么佩戴美瞳会引发干眼症呢？那是因为制造隐形眼镜的材料在保持饱水状态才能保持柔软的质地，一旦缺水，镜片就会变硬。含水量越高，镜片相对来说越柔软，同时也更容易破损；含水量越低，镜片成形性更好，需要的水分也更少。按照含水量来区分，含水量小于38%的为低含水镜片，42%-60%的为中含水量镜片，大于60%的成为高含水镜片。

当我们长时间佩戴美瞳，美瞳表面接触空气后，水分逐渐蒸发，为了维持自身的柔软性，镜片会从眼球表面吸收水分。在这种情况下，含水量高的镜片需要更多的水分，因此从眼球表面吸收的水分更多。眼球表面的各种泪液和脂类在平时起道滋润眼球的作用，被镜片吸收后，眼睛就会变得干涩。因此长时间佩戴美瞳，就会导致干眼症。

除了含水量的问题外，由于需要印上花纹，美瞳比普通软性隐形眼镜厚，透氧性也弱于普通隐形眼镜，长时间佩戴会影响眼部代谢，降低眼表的免疫力，十分容易被结膜炎等眼部疾病找上门。

既然戴美瞳会引起诸多的眼部问题，那么佩戴美瞳时要注意选择含水量低的镜片，平时更要框架眼镜和美瞳换着佩戴，让眼睛有足够的呼吸和恢复时间。在佩戴时可以通过滴人工泪液来保持眼睛的湿润度。但值得注意的是，配合美瞳使用的人工泪液必须不含防腐剂。这是因为防腐剂可以累积在隐形眼镜的镜片上，并且不是所有的人工泪液都可以在佩戴隐形眼镜时使用，需要分清再使用。在这里给大家推荐一款可以在佩戴美瞳时使用的人工泪液——海露滴眼液，它的主要成分为玻璃酸钠，能起到很好的润滑保湿作用，成分天然无刺激，同时能促进角膜上皮细胞的修复，减少美瞳对眼表的伤害。每次在佩戴前滴一滴在镜片上，佩戴美瞳时会更加舒适。

为了眼部健康，还是应当减少佩戴美瞳的时间，美丽虽然重要，但健康更重要。