作者：彭铁梅首都医科大学附属北京天坛医院

消化不良的表现有以下三种：

1，消化不良必然会导致食物滞留在胃部，不能往下运行，所以患者最直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物。

2，呕吐反酸打嗝：因为食物得不到及时消化，食物不能往肠道方向流动，胀满到一定程度，就会导致往上窜，引起呕吐，同时吐出的会看到大多是食物残渣；还有食物停留在胃部时间过长,发酵，发酵的产物就是变酸有气体，会有打嗝，反酸。

3，顽固性的消化不良，是导致便秘的一大原因之一，因为食物长时间滞留在胃肠部，就会形成毒素、宿便，从而造成胃肠道功能失调；消化不良也容易造成胃肠菌群失调，从而造成腹泻。

消化不良如果长期持续下去的话，会对消化不良的患者的生活造成不少的影响，也会导致严重的后果，所以我们要注意预防消化不良，避免消化不良的危害过大。在平时的生活中，我们在饮食上要多加注意，保证饮食的健康，尽量少吃一些刺激性的食物，一天少吃多餐，这样的话可以避免胃粘膜受到食物的损害，这样才可以保护好自己的胃。

消化不良的治疗方法很多，有生活疗法、药物疗法，如果这两种方法使用不得当的话会有加重病情的情况，经过患者自己的调整和治疗，消化不良会得到明显的缓解和治疗，但是诱因不容易根除，消化不良的症状可能会反复发作，如果老是消化不良的话一定要到医院检查治疗。

如果消化不良症状持续一个月以上的话，患者应该及时去医院接受胃镜检查，这样可以使胃病检出率达到80%以上，由于消化不良的症状多种多样，病因的发生机制复杂，廊坊金盾提到过，如果我们老是出现消化不良的情况，可能是胃肠疾病的症状表现，这样的话一定要到医院查明原因，对症下药，才能彻底的根治。

消化不良的情形因人而异，程度更是时好时坏，例如有些人吃完东西之后，不舒服的感觉会得到舒缓，但同样的情形对另一群人而言，却会产生反效果。此外，消化不良也可能完全与进食无关，胃在进食后很快就觉得有饱胀感，甚至有恶心、呕吐的感觉。

长期消化不良，对人体的影响非常大，严重影响身心健康。为了让我们更加清楚消化不良的危害，下面为大家分析下消化不良对我们的身体到底有哪些影响：

有的人在肠胃不适的同时还会出现眩晕现象，比如头晕，身体虚弱等情况，如果有这样的情况发生，务必要多休息，持续一段时间的饮食要以清淡无刺激，容易消化的食物为主。出现有消化不良的可能就会伴随着腹泻，大多数人的腹泻这都是间歇性的，少数的患者没有腹泻，而会伴随着便秘的情况出现的。

这种情况应该是最常见，也最容易被人查觉到的。一般就是腹部胀痛的情况，会产生便意，需要即刻排便，有一些人还会有恶心，呕吐的情况出现。

消化不良对我们的人体的健康影响是非常大的。消化不良直接和肠胃的功能有关联，想要不出现消化不良，我们首先要保护好自己的肠胃，其次要注意饮食清淡和作息规律。良好的生活习惯才能有好的体魄。

1.一般治疗

建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。

2.药物治疗

无特效药，主要是经验治疗。

(1)抑制胃酸分泌药 一般用于以上腹痛为主要症状的患者，可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。

(2)促胃肠动力药 一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。

(3)根除幽门螺杆菌治疗 对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。

(4)抗抑郁药 上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用，常用的有三环类抗抑郁药;选择性抑制5-羟色胺再摄取剂，氟哌噻吨美利曲辛片等，宜从小剂量开始，注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。

(5)其他 可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等。

消化不良症会使人腹部很不舒服，或者是有一种胀满的感觉，或者是腹部有锐痛、钝痛或持续剧痛，并有胃灼伤、恶心或口腔出现酸液等现象，也可能经常打嗝。消化不良几乎是人人都会遇到的毛病。针对这种情况，病者应调整饮食习惯直到适应自己身体情况。不要吸烟，不要服用阿司匹林，因为它会引起胃部出血。不要吃得太快，饭后设法休息半小时。抗酸制剂对缓解消化不良症状相当有效。