在这个全员普遍亚健康的时代中，要找到一个真正能称得上健康的人并不容易。所谓“亚健康”，就是处于健康和疾病之间的中间状态。处于亚健康的人们，常常食欲不振、四肢乏力、脸色发黄、胸闷气短、经常忘事，这在中医看来是典型的“气虚”表现。

气虚如何改善？

1、 适量运动。生命在于运动，运动，可以吐纳故新。

2、 合理饮食。多吃补脾益气、醒脾开胃消食的食品。

3、平时多引用一些补气方面的药物，如江中黄芪生脉饮，有利于”气虚“的治疗和改善。

江中黄芪生脉饮功效有哪些？

江中黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬，五味子，南北五味子组成，是由古方生脉饮变化而来，具有益气滋阴，养心补肺之功效，能补五脏之气。

方中黄芪和党参补中益气，健脾肺，佐之麦冬养阴润肺，五味子和南五味子敛肺滋肾，有效治疗咳嗽气喘。临床观察发现，在连续服用江中黄芪生脉饮四周后，九成患者失眠质量有明显改善。党参和麦冬对于胃肠道的调理和胃肠道疾病的治疗都有良好的作用。黄芪、南/北五味子滋补肾阳，对于肾气有良好的滋补作用， 能有效改善肾功能。黄芪、党参、南/北五味子保肝护肝，对于肝有良好的滋补保护作用，能有效改善肝气不足带来的一系列症状。

低剂量服用江中黄芪生脉饮通过强心的作用升血压，高剂量服用，可舒张外周血管，同时利尿，使血压下降。对于上呼吸道、妇科疾病、皮肤疾病等其他病症也有良好的辅助治疗作用。

通过上文简单介绍，江中黄芪生脉饮功效有哪些大家都有所了解了吧。气虚是我们身体处于亚健康状态的一种证明，要预防和摆脱亚健康状态，调理和改善气虚是重要一环，元气慢慢恢复，进而就能够把亚健康状态转变成健康状态了。