脸部一旦缺水，就会出现各种各样的肌肤问题，如：皮肤起皮，粗糙，角质过厚，油脂分泌过剩，暗沉无光等。更严重的是加速脸部肌肤的老化现象。

        补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

        健康的皮肤应该是光滑润泽而富有弹性这与皮肤中含有充足的水分有着密切的关系，皮肤中含水量得到25%的时候皮肤才会呈现出润泽光滑的状态，而皮肤缺水的话，皮肤中的水分含量可以下降到10%左右。那么下面我们来看怎样给肌肤补水。

        皮肤补水常用方法：

        1、多喝水，定时定量喝水，多吃水果。

        2、一分钟温水洗脸，在肌肤感觉到紧绷不舒服的时候可以用温水进行面部一分钟的清洗。

        3、玫瑰绿茶擦拭脸部，将玫瑰和绿茶在热水冲泡之后等其冷却，然后在脸部肌肤清理干净之后用化妆棉沾取擦拭肌肤，这样肌肤不仅能够补水且此时会比较的清爽，进而能够在舒服的环境中帮助肌肤补水缓解干燥。

        4、油脂性保湿产品，尝试油脂行保湿产品来进行肌肤的补水保湿，此时产品中的矿脂在没有吸收的情况下形成保水膜，进而能够将补充的水分保留在肌肤的底部来缓解此时的干燥缺水问题。

        5、水果类型面膜。

        6、每周一到三次的补水面膜，根据自己情况而定，可以选用妙医医用面膜。

        妙医医用面膜不仅功效多，而且精华液也是量很足，每一片有25g精华液，它可以在脸上敷30到40分钟，皮肤也不会拔干、不会反吸收，这也是妙医医用面膜的一大优势，医用面膜就是不仅安全而且高效。妙医面膜使用后快速的补水,修复细胞,充盈细胞中的水分,让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分使皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。妙医面膜使用后会让皮肤的微循环新陈代谢正常，使皮肤中的废物和色素细胞代谢的出去，并且有效的改善皮肤状态。