阿胶一定是大家比较公认的补血佳品，它能补血止血，对于治疗血虚贫血的问题有显著作用。不过并不是所有人都适合食用阿胶，如果身体比较虚弱，尤其是脾胃功能虚弱的情况下，并不建议食用阿胶。因为阿胶的补充功能特别强，若脾胃功能较为虚弱的情况下，使用阿胶并不能完全吸收阿胶中的营养成分，因此不仅无法达到补充效果，甚至可能会增加脾胃功能负担。

阿胶补气血的效果是很好的。阿胶是由驴皮为主药而制作而成的，具有补血滋阴、润燥、止血的功效。经常用于血虚。表现为面色萎黄或苍白、心悸、心烦失眠、贫血、月经的量少、月经紊乱的情况。阿胶是一种补血之品，滋阴润燥、补血止血，并且补而不燥。用于这个治疗血虚或者贫血的治疗时，一般是拿来冲服，烊化的，不要拿去煮，那么市面上也有一些阿娇的补血制剂，比如复方阿胶浆口服液、阿胶膏，都具有很好的补益气血的这个效果。

综上，阿胶对于补血的效果很好，对于贫血的，可以使用阿胶进行改善，也可以选择多吃动物的肝脏进行缓解。引起贫血的原因可能是因为身体抵抗力差导致的，也可能是因为缺少营养引起的，贫血可能会引起头疼和经血不通的情况，建议及时调理，也可以通过适量运动改善身体的血液循环，增强身体抵抗力。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理。