性功能障碍者很多都是心理压力过大,对生活有恐惧感导致这种情况的,一定要及时疏导,消除心理障碍,增加对治愈性功能障碍的信心。心态放松,正确对待每件事。保持好的心态。还可以口服欣炜歌片、伐地那非、西地那非,六味地黄丸等药物改善性功能障碍。欣炜歌可以有效的改善性功能障碍,用这种药时一定要注意用药的剂量和注意事项,不要长期或超量服用的。
饮食注意:性功能障碍者可以适当的体育锻炼,多参加户外活动,每天慢跑或散步30分钟,及时放松与调整紧张心态,做一些自己喜欢的事情。生活要规律,保证充足的睡眠。肥胖的要注意减肥。在饮食上要多吃点壮阳的食物,如韭菜、山药、洋葱、鱼类、羊鞭、羊肉等。
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