眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊等都是眼疲劳的症状，想必很多人都有过这些症状吧。而眼疲劳如果严重的话，还会影响到视力，甚至会引发其他眼科疾病，难以治愈，那么为什么总感觉眼睛疲劳模糊，一起来看下吧。

眼疲劳又称视疲劳，是一种眼科常见病，眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。

为什么总感觉眼睛疲劳模糊，吃什么能缓解眼疲劳呢

1、眼睛屈光异常

当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。

2、眼睛过度集合

近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。不断变换焦点：散光时，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。

3、眼部疾病

患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。

4、眼发育异常

如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了为什么总感觉眼睛疲劳模糊，希望这篇文章可以帮助到大家。