其实耳石症只是大家给这个疾病取的“昵称”，它真正的名字是“良性阵发性位置性眩晕”，指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。

耳石症的病因有哪些

第1个方面，原发性的，具体的病因不是特别明确，可能是与年龄因素有关，年龄增大之后，耳石症发病率就会增高，也有可能是与电解质代谢紊乱有关系，还有可能是与骨质疏松有关系。

      第2个方面，继发性的，这种情况可能是与头部外伤有关系，也有可能是与剧烈运动有关系，还有一部分患者是因为前庭疾病导致的。具体的发病原因和病情程度存在个体差异，发病之后建议到耳鼻喉科就诊，需要做一下变位试验，明确具体病变半规管的位置，明确之后，就可以进行针对性的手法复位治疗，有一部分患者还可以配合口服药物治疗。

如何判定耳石症

第1个方面，临床症状可以判断，耳石症比较常见的症状就是短暂的眩晕，眩晕持续时间一般在几秒钟左右，而且是与体位变化有着明显的关系。当体位固定之后，眩晕症状很快就会消失，有一部分患者会出现恶心呕吐，但是没有耳鸣，没有听力下降。

第2个方面，可以进行变位试验，通过变位试验之后，就可以明确具体病变半规管的位置。

第3个方面，需要结合耳鼻喉科医生的临床经验，一般来说，通过上述3点就可以明确诊断。明确诊断之后就可以进行针对性治疗，目前比较常用的治疗方法就是手法复位治疗，大部分患者治疗效果是比较好的。

耳石症为什么会引起头晕？

耳石症引起头晕的原因，主要是耳石症会使人体的植物神经功能紊乱，当人体的体位不正确或者影响到耳朵部位神经时，耳蜗内的耳石颗粒脱落以后掉落在同侧的半规管，引起迷路震荡，造成前庭功能受阻，从而导致头晕发生，一般发生在早晨起床的阶段，出现时间较短。耳石症形成的原因大多与头部外伤、精神压力过大、过度劳累、病毒感染、休息不好、骨质疏松、上火、脑供血不足、耳部手术等因素有着密不可分的关系。

耳石症该怎么办好？

针对耳石症的治疗，需要根据患者病情轻重程度选择不同的治疗方法。对于病情较轻的，主要是以手法复位为主，同时配合口服药物，如苯海拉明、氟桂利嗪、甲钴胺等药物有效改善脑部血液微循环；对于病情较重且药物治疗效果不佳者，可以采取手术方法进行治疗，如前庭神经切断术或半规管阻塞术，以达到治愈的目的。

注意事项：

1、平时养成良好生活习惯，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，劳逸结合，保持乐观心态，心情舒畅，避免情绪紧张、焦虑，避免剧烈运动，预防感冒，以免病情复发。

2、注意不要长时间低头玩手机、看书，没事多抬头，可以有效缓解耳石症。

3、注意营养合理均衡，多喝水，以清淡易消化食物为主，可以多吃一些含有维生素的蔬菜水果，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，也要忌烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品分刺激品。

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