俯卧撑是能够达到一定的瘦脸作用，由于做俯卧撑的时候全身肌肉都在随之锻炼，所以脸上的肌肉也是会随之消退的，但是可能效果不太明显。因为我就是，做了很久的俯卧撑完全没有任何的效果。我的脸就是那种又大又圆，一点都不好看。后面我选择去做了医美，打瘦脸针。

去打瘦脸针之前，我又和医生咨询脸胖的原因，这主要是因为我平时咀嚼食物的时候需要动用咬肌，过多使用咬肌会导致下巴肌肉发达从而导致下颌角肥大。因此也建议大家要少吃坚硬难嚼的食物，让脸部的线条看起来更加柔和。

瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。并且我也了解到其实对于瘦脸需要截骨的手术，由于是截下颌角的部位，所以对于面颊部的运动，没多少影响。如果不毁伤脸部的神经和重要的血管，打瘦脸针是不会有后遗症的。

还有就是如果说瘦脸术存在危险的话，那么问题只会有以下几种可能，第一医院的选择不当，第二的品质有问题，第三有禁忌没有注意。所以大家要去做之前，一定发要注意这两点。

在注射完4小时到6小时内，最好不躺下，以免肉毒杆菌流散。在6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。其实打瘦脸针是一项很好的瘦脸方法，有兴趣的小伙伴可以去了解。