土豆对消除痘痘和痘印有一定的帮助作用。我这段时间经常熬夜，加上饮食不规律，内分泌失调，导致皮肤泛油，还长了一些小颗的痘痘，这让我很是烦恼。

为了祛痘，我尝试了各种各样的方法，有的效果比较明显，有的不好，乱祛痘还会导致皮肤过敏，所以大家在祛痘的时候一定要慎重。现在我就把自己祛痘的经验和心得告诉大家。
贴土豆片之前，需要先清洗面部。我建议用温凉的清水洗脸，然后用柔软的干毛巾吸干水分，这样皮肤比较干净，才能更好的吸收土豆里的有效成分。土豆里含有比较多的维生素，还有各种微量元素，可以加速我们皮肤的新陈代谢，对局部消炎有帮助作用，还可以防止局部的黑色素沉淀。土豆要切的比较薄，太厚的话是不利于吸收的。切好后，把土豆贴在长痘痘或者痘印的位置上就可以了，我通常是贴10分钟左右，不超过15分钟，然后就把土豆拿下来，后续使用一些补水修复的水乳，让皮肤保湿。
我的皮肤是中性的，比较健康，平时不经常长痘痘。长痘的时候需要先消炎，炎症消的差不多了，再适当贴土豆，这样痘痘消除的就会比较快一些，也不会留下明显的痘印，效果还是比较好的。但是如果爱美的伙伴对土豆过敏的话，就不要用土豆贴脸，会让皮肤发红的，严重的还会剧烈瘙痒，或者脸部发肿。
平时要注意预防痘痘，规律作息和饮食，还要做好皮肤的护理工作，不要经常晒太阳。如果用了土豆后出现了不良的反应，一定要马上去医院检查，千万别乱涂药啊。