长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。 对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，但具体使用时间要根据患者的个人体质或病情程度来定。三七化瘀行滞止血，对于瘀血阻滞性出血症有很好的治疗效果，三七粉中的三七皂苷类成分，具有扩张血管，降低血压 平静心率，以及促进造血干细胞增值的功效，对于心脑血管疾病有很好的治疗预防疗效。尤其适合中老年人群，但是在服用期间应注意不可过量使用。
长期服用三七粉易导致月经出血过多，如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。三七化瘀活血，孕妇怀孕期间长期服可能会损伤胎儿。因此对于，阴虚火旺者，孕期、经期妇女不适合长期服用三七。三七性温，大量长期服用，可能会出现上火的症状，如口舌生疮、面部痤疮等。部分患者还可能导致过敏反应发生。临床资料有显示，某些人服用可能会导致心脏电生理紊乱的副作用等。
长期服用多会引起上火症状。造成机体津液减少而出现口渴咽干、皮肤干燥、干咳、咯血、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等还可能引起胃肠道不适。所以，三七粉作为药物对于健康人群不宜长期服用。本品具有行散之力，阴虚血热出血的患者也不宜使用。
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