杨偲 儿科 | 主治医师 吉林大学白求恩第一医院
医生讲解: 效果还是不错,汤臣倍健钙铁锌咀嚼片口感不错,宝宝比较容易吸收,促进儿童与青少年智力发育,补充多种微量元素,提高免疫力。处于生产发育期的儿童、青少年,食欲不振、免疫力低下的儿童,精神不振、注意力不集中的儿童,缺失钙铁锌的女性和老年人,补钙最好采用食补的方法,养成良好的饮食习惯,并合理、有计划地安排膳食,平时多吃些含钙及维生素d的食物,如经常吃些富含钙的海带、鱼、豆制品、蛋类、牛奶、黑木耳、虾、大骨汤以及海产品等等,可以改善人体内缺钙的症状,平时还应该注意多晒太阳。
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