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阿胶是个传统的滋阴药,但不是所有人都能吃的,1、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。2、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品。因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。3、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。