妙手医生2019-11-17
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眼干症主要表现为双眼刺痛、干涩、异物感、眼痒、眼红、怕光、流泪等。这些症状如果得不到及时治疗会引起角膜混浊、溃疡、视力下降、甚至失明等严重后果。眼干症的患者应注意正常的生活习惯，睡眠要充足，不要熬夜。饮食要均衡，少吃刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的水果及食物;如:肝脏、蛋黄、牛奶、深绿色、黄颜色的蔬果如：胡萝卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘类等。如需长时间看书或操作电脑，建议每隔40分钟，必需休息5–10分钟，休息时不自主的眨眼动作，可使眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀，以保护角膜。也可以热敷的方法来缓解眼部疲劳。
